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減肥 Talk

服用維戈比期間，我是否也應該注意飲食和運動？
2026.06.25 15:04
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我聽說維戈比有助於控制食慾。

我想知道為了達到最佳效果，我應該在飲食管理和運動之間取得怎樣的平衡。光是控制體重就足夠了嗎？還是必須將運動和飲食結合？我平常會散步，但控制飲食對我來說有點困難。

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評論10
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    H.J
    BEST
    저도 평소 식단에 많이 고민이 되더라고요. 
다이어트도 할 수 있고 조금은 체중 감량에도 도움이 될 수 있도록 식단이 정말 중요한 것 같아요. 
각종 위고비나 마운자로롤 선택한다 해도 입맛과 아주 관련이 있는 부분이니까요.
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    임정
    BEST
    위고비 마운자로 입맛이 떨어진다고 하더라고요.
그래서 먹는양이 준다고 하는데...운동까지 병행하면 다이어트도 도움되고 근력도 지킬 수 있어서 더 좋기는 하죠
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    GUNDDAM
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    운동과 식단관리는 필수인것 같아요.
다이어트 꼭 성공하시길 바랍니다.
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    여리나
    같이 병행하면 좋죠
근육이 빠지는 걸 막을 수 있어요
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    들꽃7
    作家
    좋은 정보 감사합니다.
식단 관리랑 운동도 같이 해야 근손실 예방에 도움이 되겠네요.
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    임★선
    약물 복용 시 식단과 운동 병행은 중요해요.
그래야 효과가 더 오래 유지됩니다.
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    들꽃7
    作家
    맞아요. 식단이랑 운동도 함께하면 근손실 예방에도 도움이 되는 것 같아요. 감사합니다.