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하체 순환운동이 있어요 자기전에 해주세요
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Dato che lavoro in piedi tutto il giorno, quando torno a casa dopo il lavoro
Il mio piede è gonfio, insensibile e molto pesante.
Ho provato anche le calze compressive.
All'inizio aveva un certo effetto, ma sembra che col tempo diminuisca.
Nei giorni di riposo, mi piace sdraiarmi per circa 30 minuti e appoggiarmi al muro.
Dopo averlo fatto, comunque, stavo bene fino al pomeriggio.
Non ci sono metodi migliori per prevenire l'arteriosclerosi?