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Me siento pesado en las piernas.

Como paso todo el día de pie en el trabajo, cuando llego a casa después de salir del trabajo

Mis piernas están hinchadas, entumecidas y muy pesadas.

También he probado usar medias de compresión.

Al principio tenía algo de efecto, pero parece que va disminuyendo con el tiempo.

En mis días libres, suelo acostarme durante unos 30 minutos y apoyarme en la pared.

Después de hacerlo, todavía estuvo bien hasta la tarde.

¿No hay mejores formas de prevenir la arteriosclerosis?

 

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comentario 6
  • JN
    하체 순환운동이 있어요
    자기전에 해주세요
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    라라리
    스트레팅 잠자기전에 쫙쫙ㅈ해보셔요
    시원하더라구요
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    또이또이
    갈수록 떨어지던가요? 효과가?
    저도 혹시나 그럴까봐 매일 하지는 않아요
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    쭈2
    일땜에 더 다리가 힘드시겠어요.
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    쵸리쵸리
    스트레칭도 꾸준히 해줘보세요!!
    도움이 될 거에요
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    지폐메이커
    서서일하는 직업은 다리 마사지 필수죠
    마사지 잘하시고 생활하세요