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Mes jambes sont lourdes.

Après une journée entière à rester debout au travail, quand je rentre à la maison après le travail

Mes jambes sont enflées, engourdies et très lourdes.

J'ai aussi essayé des bas de compression.

Au début, cela semblait avoir un peu d'effet, mais il semble que cela diminue avec le temps.

Le jour de repos, je reste allongé pendant environ 30 minutes en m'appuyant contre le mur.

Après l'avoir fait, je me suis quand même senti bien jusqu'à l'après-midi.

N'y a-t-il pas de meilleures méthodes de prévention de l'artère coronaire?

 

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commentaire 6
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    JN
    하체 순환운동이 있어요
    자기전에 해주세요
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    라라리
    스트레팅 잠자기전에 쫙쫙ㅈ해보셔요
    시원하더라구요
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    또이또이
    갈수록 떨어지던가요? 효과가?
    저도 혹시나 그럴까봐 매일 하지는 않아요
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    쭈2
    일땜에 더 다리가 힘드시겠어요.
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    쵸리쵸리
    스트레칭도 꾸준히 해줘보세요!!
    도움이 될 거에요
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    지폐메이커
    서서일하는 직업은 다리 마사지 필수죠
    마사지 잘하시고 생활하세요