JN
하체 순환운동이 있어요 자기전에 해주세요
一日中立って働いているので、退勤後に家に帰ると
むくんでしびれていて、足がとても重いです。
圧迫ストッキングも試してみました。
最初は効果が少しあったのに、だんだんと効果がなくなってきているようです
休みの日には30分ほど横になって壁にもたれることもあります。
やった後はやっぱり午後まで大丈夫でした。
より良い 하지동맥予防法はありませんか
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コメント 6
- 라라리
스트레팅 잠자기전에 쫙쫙ㅈ해보셔요 시원하더라구요
- 또이또이
갈수록 떨어지던가요? 효과가? 저도 혹시나 그럴까봐 매일 하지는 않아요
- 쭈2
일땜에 더 다리가 힘드시겠어요.
- 쵸리쵸리
스트레칭도 꾸준히 해줘보세요!! 도움이 될 거에요
- 지폐메이커
서서일하는 직업은 다리 마사지 필수죠 마사지 잘하시고 생활하세요
