JN
하체 순환운동이 있어요 자기전에 해주세요
하루종일 서서 일하는지라 퇴근후 집에 가면
퉁퉁 붓고 저릿저릿거리고 다리가 너무 무거워요
압박스타킹도 신어봤는데
처음엔 효과가 좀 있더니 갈수록 떨어지는것 같아요
쉬는 날에는 30분정도 누워서 벽에 기대기도 하는데
하고나면 그래도 오후까진 괜찮더라구요
더 좋은 하지동맥 예방법이 없을까요
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댓글 6
라라리스트레팅 잠자기전에 쫙쫙ㅈ해보셔요 시원하더라구요
또이또이갈수록 떨어지던가요? 효과가? 저도 혹시나 그럴까봐 매일 하지는 않아요
쭈2일땜에 더 다리가 힘드시겠어요.
- 쵸리쵸리
스트레칭도 꾸준히 해줘보세요!! 도움이 될 거에요
지폐메이커서서일하는 직업은 다리 마사지 필수죠 마사지 잘하시고 생활하세요