突然流淚，連小事也會流淚。是憂鬱症嗎？

最近連小事也會流淚。

以前只是隨意經過的事情，現在卻深深烙印在心裡，雖然並不特別難過，但卻有很多時候會流淚。

走路時、看電視時，甚至只是靜靜坐著時，我都會忍不住流淚，自己也感到非常驚訝。

是不是我變得脆弱了呢？我並不是在想憂鬱的事情，但總覺得心情越來越低落。

以前一些微不足道的事情現在也變得很重要，變得無力的日子也變多了。

有時候我會希望有人能理解我，但同時又覺得表達這種情感很尷尬且困難。

或許只有我會有這樣的感覺吧，這種情感大家都曾經體驗過吧？

現在我只是試著接受自己的情感，慢慢等待它過去。

如果有方法能幫助我擺脫這樣的情緒，即使只是一些小建議也好，分享出來真的會給我很大的力量。

祝大家度過愉快的一天。