我最近最嚴重的健康擔憂是什麼
那正是躁鬱症的症狀。
什麼是躁鬱症？
情緒障礙中的代表性疾病
伴隨著情緒高漲的躁鬱症和情緒低落的憂鬱症的性格障礙
我自己測試了雙相情感障礙的自我診斷
如果超過七個，建議進行精神科諮詢。
我竟然符合8個條件……
我一開始不知道自己是躁鬱症，結果發現原來是躁鬱症呢
心情一再無限好轉又變差
尤其當事情不如我所願時，我會非常生氣。
即使遇到問題，只要順利解決，他還是會自己高興得蹦蹦跳跳。
我從很久以前就這樣了，似乎也沒辦法改善。
尤其是這個問題，這些症狀會突然出現在人際關係中。
對不太熟識的熟人來說，並沒有這樣的感覺。
與親密或熟識的朋友稍有不合或紛爭
如果出現偏離我計劃的情況
我非常生氣，突然變得無比憂鬱。
有時候心情又會突然變得很愉快，和朋友們聊天也變得很開心呢
躁鬱症狀
我躁鬱症的症狀包括突然無緣無故地情緒高漲。
一般人會有一些令人高興的事情或值得慶祝的事情。
當你有自己標準中的快樂時，心情會變得很好吧？
但是我不知道原因是什麼
事實上沒有快樂的事也沒有幸福的事
突然覺得什麼都能做到，充滿了幹勁
和朋友聊天時，說話速度變快，朋友們都叫我慢一點說。
我現在想一次把腦海裡所有的想法都說出來。
不僅說話速度變快，而且因為沒有整理好而亂七八糟地說話
你今天吃錯東西了嗎？
你今天狀況怎麼這樣?? 是不是拿到什麼獎金了嗎?
為什麼這麼嚇人
先冷靜一下再說吧
他們用這樣的反應讓我不知道什麼時候會再次感到沮喪，所以都在觀察我。
因為我有像定時炸彈般的情緒波動
周圍有很多人對我感到不舒服
另一個問題是心情那麼好的一天，睡不著覺。
我想睡覺，但又一直想做點什麼
在那黑暗的清晨，我想出去玩。
即使第二天要上班，也得趕快睡覺。
我一個人興奮地在凌晨去散步
即使很危險，第二天的工作也會受到嚴重影響
自己走到凌晨三點或是來回走動
我叫住住在附近的朋友出來，聊到凌晨才回家
我用文字無法完全表達，就算寫了這麼多也還是……
我的狀況真的……不知道該說什麼好
即使寫下來看，也不知道自己為什麼會這樣。
抑鬱症狀
有一次我正在用平板做一些工作。
丈夫一邊展示他正在看的影片一邊說
他讓我看這個，也讓我看那個。
但是我現在正在做一些事情，總是被叫去看這個看那個的。
一時衝動下對丈夫發了很大的脾氣..
我明明心情愉快地工作著，卻……
生氣完之後，心情變得無比憂鬱，突然間還流下了眼淚。
丈夫為什麼在你生氣後又說你在哭，覺得很荒謬
我因為情緒時而起伏，感受到那種無法用言語描述的心情。
最近身體變得非常無力，
我一點動力都沒有..
明明心情很好，卻突然和熟人聊天時
如果事情沒有按照我想的方向發展，或者讓我感到失望的話……
一般人會覺得就這樣算了吧
我無法就這樣接受，變得無限憂鬱。
我變得如此敏感，甚至考慮與那位熟人斷絕聯繫
突然流淚，情緒無法控制，感到很辛苦。
我現在活著有什麼用呢
我身邊一個人都沒有
我能快樂嗎？
為什麼別人都看起來很幸福，只有我這樣不幸呢？
自己變得憂鬱，與平時聯繫良好的熟人也至少潛水兩天以上……
在嚴重的情況下，他會換號碼，完全消失不見。
昨天甚至聽到熟人這樣說話
能夠承受你性格的人真的很少
除非精神有問題或不是為了利用你而見面的人
我認為沒有人會黏著你
即使黏在一起，用完你後我也會馬上離開你
他們這樣說。
我聽到這樣的話又感到無比沮喪
我不想和任何人聯絡，也感受到人生白白度過的空虛感。
因為躁鬱症而給周圍的人帶來麻煩
我正在做那種把自己關進監獄的行為。
我真的很煩惱
我這個程度應該要去醫院看看了吧？
最近變得更加嚴重，讓我很困擾。
我在思考該如何治療並克服這個問題……
