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(Preocupación) Síntomas de bipolaridad en las relaciones humanas

Últimamente, tengo una preocupación de salud que considero muy seria.

Eso es exactamente un síntoma de trastorno bipolar.
 
 
¿Qué es el trastorno bipolar?
 
Trastorno del estado de ánimo representativo
Trastorno de personalidad que combina manía, que causa un estado de ánimo exaltado, y depresión, que provoca un estado de ánimo deprimido.
 
(Preocupación) Síntomas de bipolaridad en las relaciones humanas
 
Me hice una autoevaluación para el trastorno bipolar.
Se recomienda consultar con un psiquiatra si hay más de siete casos.
Me corresponden incluso 8.
 
 
Al principio no sabía que tenía trastorno bipolar, pero resulta que sí lo tengo.
Mi estado de ánimo ha ido de estar infinitamente feliz a estar triste y volver a cambiar.
Especialmente, cuando no puedo hacer lo que quiero, me enojo muchísimo.
Incluso cuando surgen problemas, si se resuelven de manera satisfactoria, él se alegra mucho y empieza a saltar de alegría.
 
 
He estado así desde hace bastante tiempo y no ha mejorado.
 
 
En particular, este problema surge de repente en las relaciones humanas.
 
 
No siento estas emociones hacia conocidos con los que no tengo confianza
Incluso una pequeña discordancia con amigos cercanos o conocidos.
Cuando surge una situación que se desvía de mis planes
Estoy muy enojado y de repente me siento infinitamente triste.
A veces, de repente, me siento animado y en un estado de entusiasmo, y entonces charlo con amigos.
 
 
 
Síntomas de manía
 
 
Mis síntomas de manía incluyen un aumento repentino de la tensión sin motivo aparente.
Las personas normales suelen tener algo que les alegra o que celebrar.
¿No te sientes mejor cuando tienes algo que te hace feliz según tus propios criterios?
Pero no sé cuál es la razón.
 
 
De hecho, no hay nada que sea divertido ni feliz.
De repente, siento que puedo lograr cualquier cosa y estoy lleno de entusiasmo. 
Incluso cuando hablo con conocidos, mi ritmo de habla se acelera y ellos me piden que hable más despacio.
Quiero decir todo lo que estoy pensando en este momento de una sola vez.
No solo habla más rápido, sino que también habla sin organizarse de manera desordenada.
 
 
¿Hoy comiste algo que te hizo mal?
¿Por qué estás así hoy? ¿Recibiste alguna bonificación o algo?
¿Por qué estás tan asustado?
Primero, tranquilízate un poco y hablemos.
 
 
Con esta reacción, no sé cuándo volveré a deprimirme, así que están atentos.
Porque tengo cambios de humor como bombas de tiempo
Muchas personas a mi alrededor se sienten incómodas conmigo.
 
 
Otro problema es que en los días en que me siento tan bien, no puedo dormir.
Quiero dormir, pero sigo queriendo hacer algo.
Quiero salir a jugar en esta oscura madrugada.
Tengo que dormir pronto porque al día siguiente tengo que ir a trabajar.
A menudo salgo a pasear solo en la madrugada, emocionado.
 
Aunque es peligroso y puede afectar gravemente las tareas del día siguiente
Caminar solo hasta las 3 de la madrugada o ir y venir
Llamé a un amigo que vive cerca para que saliera y charlamos hasta la madrugada antes de volver a casa.
 
 
Incluso aunque escribí esto porque no puedo expresarlo completamente con palabras
Mi estado es realmente... no tengo palabras.
Incluso después de escribirlo, no sé por qué actúa así.
 
(Preocupación) Síntomas de bipolaridad en las relaciones humanas
 
Síntomas de la depresión 
 
 
Una vez, estaba trabajando en algo con una tableta.
Mi esposo, mientras mostraba el video que estaba viendo,
Me dijeron que mire esto y aquello.
 
Pero ahora mismo estoy haciendo algo y constantemente me dices mira esto, mira aquello
Por un momento me enojé mucho con mi esposo y le grité con fuerza.
Estaba claramente trabajando con buen ánimo.
Después de enojarme, me sentí infinitamente deprimido y de repente me dieron ganas de llorar.
 
 
¿Por qué tu esposo dice que es absurdo que te enojes y que tú llores?
Sentí una especie de sensación indescriptible porque mis emociones fluctuaban de esa manera.
 
 
Y últimamente me siento muy débil y sin energía.
No tengo ninguna motivación. 
Claro, aquí tienes la traducción al español: "Estaba de buen humor, pero de repente, mientras hablaba con un conocido,"
Si las cosas no van en la dirección que pensé o me siento decepcionado,
 
 
La mayoría de las personas simplemente lo dejarían pasar.
No puedo simplemente aceptarlo y me vuelvo infinitamente deprimido.
Me vuelvo tan sensible que incluso considero cortar relaciones con esa conocida.
De repente, me salen lágrimas y me resulta difícil controlar mis emociones, es muy difícil para mí.
 
 
¿Para qué vivo ahora?
No hay nadie a mi alrededor.
¿Podré ser feliz?
¿Por qué parece que todos los demás son felices y solo yo soy infeliz?
 
 
Me siento deprimido solo, así que incluso a mis conocidos con quienes me mantenía en contacto regularmente, les he dejado de responder durante al menos dos días consecutivos.
En casos graves, cambian de número y desaparecen por completo.
 
 
 
Ayer incluso escuché esto de un conocido.
 
 
Es realmente raro encontrar a alguien que pueda soportar tu carácter.
A menos que esté mentalmente inestable o sea alguien con quien se reúna para aprovecharse de mí.
Creo que no hay nadie pegado a ti.
Incluso si estamos juntos, después de usarte, te dejaré de inmediato.
 
 
Dijo cosas así...
Escuchar esto me hace sentir aún más profundamente deprimido.
No quiero contactar a nadie y también sentí una sensación de vacío y que mi vida fue en vano.
 
 
Por tener trastorno bipolar, causa molestias a las personas a su alrededor.
Estoy actuando de manera que me encierro en una prisión.
Estoy realmente lleno de dudas.
 
 
¿Entonces, esto significa que debo ir al hospital, verdad?
Últimamente ha empeorado más, así que estoy muy preocupado.
Estoy preocupado por cómo tratar y superar esto...
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    다우니 향기님 안녕하세요.고민을 읽다보니 다우니 향기님의 고민은 저의 고민과도 같습니다.저는 살면서 가장 어려운것이 사람관계입니다.친구가 너무 좋지만, 그 친구로 인해 받는 스트레스도 많아요.대인관계가 참 어렵더라구요.저도 조울증이 있어서 병원에 가봤는데 조울증에 대한 검사와 치료가 요즘은 참 많이 있더라구요기분안정제를 처방 받아서 먹었는데 약에 대한 부작용은 없습니다. 약물치료뿐만 아니라 심리치료도 있어서 저는 참 도움을 많이 받았어요 저의 우울한 사고와 행동을 개선하고 긍정적인 변화를 유도해주시는 치료였습니다. 혹시나 마음으로 컨트롤이 어렵다면 혼자 끙끙 앓지마시고 가까운 병원에 가시는것도 나쁘지 않습니다. 건강한 식습관과 규칙적인 신체 활동을 가지시고, 충분히 휴식을 취해주세요그리고 무엇보다 자신을 사랑하고 스스로에게 <잘하고 있어. 나는 정말 훌륭해. 괜찮아. 그럴수도 있어>라고 이야기 해주세요. 러브마이셀프!! 어떤 일이든 깊게 생각하시고 생각이 많으시면 스스로를 힘들게 할수가 있답니다다우니 향기님은 충분히 잘하고 계시니 힘내세요~<인사이드 아웃2>보셨나요?내안에도 수많은 감정들이 있는데 그 수많은 감정들은 나를 이루는 소중한 존재들이랍니다너무 걱정마시고 본인은 가장 소중하고 중요하다는거 잊지마세요.
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      다우니향기
      Escritor
      긴 글 읽어주시고 공감해주셔서 감사합니다 
      사람 관계가 정말 제일 어렵네요 
      무시하려해도 혼자 사는 세상이 아니니까 더 그런것 같아요 
      제 지인분들중 정신약을 먹는 분들이 계신데 그 분들은 효과가 없다고 해서 
      괜히 갔다가 헛걸음 하는거 아닌가 그런 생각도 들더라구요 
      사람마다 다른거겠죠 지금 솔직히 많이 힘들어서 가봐야 되나 하는 생각도 들고
      스스로 컨트롤이 안되니까 너무 힘드네요 
      운동으로 매번 밤마다 이 감정을 억누르고있는데 운동을 못하는 상황이거나 
      어떤 날은 특히 더 고통스럽기도 하고요 
      이렇게 좋은 댓글 달아주셔서 정말 감사합니다 
      내 자신에게 잘하고 있다 넌 앞으로도 잘할것이다 훌륭하다 라고 매일 말해보도록 연습해볼게요 
      인사이드 아웃2는 안봤는데 그걸 보면 좀 도움이 되려나요 
      제 자신이 제일 소중하다는 생각 이제부터라도 해보도록 할게요 
      오늘도 건강 잘챙기시고 항상 좋은 일만 생기길 제가 응원드릴게요 
      같이 사람관계 스트레스 이겨내고 내 자신을 사랑하는 하루 되어보아요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    조울증 저도 그런가요 
    이거 정말 우울증으로 넘어가는 단계 아닌가요?
    그래서 조울증에는 무엇을 해야하나요??