Silaine E 三重腹部和側線管理術前後的變化

儘管我經常鍛煉，但我仍然感到壓力很大，因為我手臂、背部和大腿上的脂肪並沒有消失。

 

我當時在跑步、做普拉提、舉重，同時還在進行 CrossFit 飲食挑戰，所以我想同時鍛鍊出好身材，於是我搜尋了一下，找到了這個網站。

 

到達醫院後，您將先接受檢查，而不是立即就診。

 

換好衣服後，前往檢查室，先進行 InBody + 3D 身體掃描。隨後進行了超音波檢查。

 

他們用超音波檢查了脂肪厚度和發炎水平，並解釋說我的腹部脂肪厚度為 2.31 厘米，發炎水平為 13.25，這很高，因為它超過了 10。

 

聽了這樣的解釋後，我確信，如果多次重複某種飲食方式，發炎程度可能會很高。

 

刀儀式結束後，我與導演進行了商議。重點按摩腹部和側腰。決定做矽烷偶聯E+三重身體護理

 

治療時間比預期短。感覺很快就結束了，大概10分鐘就結束了。

 

更令人印象深刻的是，手術後也特別安排了營養諮詢時間。

 

我接受了專業營養師的飲食諮詢。每週膳食計劃的詳細說明

 

我透過向 KakaoTalk 營養頻道發送我的飲食情況得到了回饋，感覺他們能夠順利地調整我的飲食，所以我並沒有感到負擔。

 

隨著我的進步，我感覺到有人在幫助我實現目標，也感覺有人在管理我，因為他們一直在為我加油。

 

 

在最終檢查時，InBody、3D掃描和超音波測量將以相同的方式重新進行。

 

InBody 標準
重量 56.9 → 54.7 (-2.2kg)
肌肉量 22.7 → 23.5 (+0.8kg)
體脂量 15.3 → 12.2 (-3.1kg)
體脂率 27% → 22.3% (-4.7%)

我當時也在進行肌力訓練。

目標是最大限度地減少肌肉流失和減少體脂，結果顯示體脂下降。

 

 

按超音波標準

腹部脂肪厚度從 2.31 厘米減少到 1.28 厘米
邊長測量範圍為 1.75 厘米至 0.72 厘米

 

我幾乎每天都會去健身房，堅持進行有氧運動，同時保持均衡的飲食和運動。

 

穿上運動服後，我感覺腹部和側腰線條都不一樣了，也能感覺到衣服的合身度不一樣了。

 

 

發炎水平
已確認該數值已從 13.25 降至 4.5

 

最後一步是完成三重身體管理。

 

諮詢過程非常詳細，醫生在手術過程中不斷檢查我的情況，所以我並不太緊張。

 

我個人幾乎沒有感到任何疼痛，隨著我堅持運動、飲食和管理，我感覺到身體發生了變化，主要體現在我的腹部線條上。

 

目前，我們正在努力維持現狀。

 

 

【含現金審核】