Perubahan sebelum dan sesudah setelah perawatan Silaine E Triple Body Abdominal and Side Line Management.

Meskipun saya berolahraga secara teratur, saya terus-menerus stres karena lemak di lengan, punggung, dan paha saya tidak kunjung hilang.

 

Saya dulu berlari, melakukan Pilates, dan angkat beban, dan saya juga mengikuti tantangan diet CrossFit, jadi saya ingin mencoba membentuk otot tubuh saya secara bersamaan, jadi saya mencari dan menemukan situs ini.

 

Setelah tiba di rumah sakit, Anda akan diperiksa terlebih dahulu, bukan langsung diberi konsultasi.

 

Setelah berganti pakaian, pergilah ke ruang pemeriksaan dan lakukan pemindaian tubuh InBody + 3D terlebih dahulu. Setelah itu, dilakukan pemeriksaan USG.

 

Mereka memeriksa ketebalan lemak dan tingkat peradangan dengan USG, dan mereka menjelaskan bahwa ketebalan lemak perut saya adalah 2,31 cm dan tingkat peradangan saya adalah 13,25, yang tergolong tinggi karena melebihi 10.

 

Saya merasa yakin setelah mendengar penjelasan bahwa jika Anda mengulangi diet beberapa kali, tingkat peradangan Anda mungkin tinggi.

 

pisau Setelah upacara, saya berkonsultasi dengan sutradara. Fokuskan pada bagian perut dan samping. Memutuskan untuk melakukan perawatan Silane E + Triple Body.

 

Waktu perawatan lebih singkat dari yang diperkirakan. Rasanya semuanya berakhir dengan cepat, hanya sekitar 10 menit.

 

Dan yang mengesankan adalah adanya waktu konsultasi nutrisi terpisah setelah prosedur tersebut.

 

Saya menerima konsultasi diet khusus dari ahli nutrisi. Penjelasan rinci tentang rencana makan untuk setiap minggu.

 

Saya bisa mendapatkan masukan dengan mengirimkan informasi diet saya ke saluran nutrisi KakaoTalk, dan rasanya mereka mampu menyesuaikan diet saya dengan lancar, sehingga saya tidak merasa terbebani.

 

Seiring kemajuan saya, saya merasa dibantu untuk mencapai tujuan saya, dan saya merasa dikelola dengan baik karena mereka menyemangati saya.

 

 

Pada pemeriksaan akhir, InBody, pemindaian 3D, dan USG diukur ulang secara identik.

 

Standar InBody
Berat 56,9 → 54,7 (-2,2kg)
Massa otot 22,7 → 23,5 (+0,8kg)
Massa lemak tubuh 15,3 → 12,2 (-3,1kg)
Persentase lemak tubuh 27% → 22,3% (-4,7%)

Saya juga melakukan latihan angkat beban.

Tujuannya adalah untuk meminimalkan kehilangan massa otot dan mengurangi lemak tubuh, dan hasilnya menunjukkan penurunan lemak tubuh.

 

 

Berdasarkan standar ultrasonografi

Ketebalan lemak perut 2,31 cm → 1,28 cm
Sisi diukur dari 1,75 cm hingga 0,72 cm

 

Saya pergi ke gym hampir setiap hari dan melakukan latihan aerobik secara konsisten sambil menjaga pola makan dan olahraga yang seimbang.

 

Saat saya mengenakan pakaian olahraga itu, saya merasakan perbedaan pada perut dan pinggang saya, dan saya bisa merasakan perbedaan pada ukurannya.

 

 

Tingkat peradangan
Telah dikonfirmasi bahwa angka tersebut telah menurun dari 13,25 menjadi 4,5.

 

Langkah terakhir adalah menyelesaikan manajemen tiga tubuh.

 

Proses konsultasinya sangat detail dan dokter terus memeriksa kondisi saya selama prosedur, jadi saya tidak terlalu gugup.

 

Saya hampir tidak merasakan sakit sama sekali secara pribadi, dan seiring saya melanjutkan olahraga + diet + manajemen, saya merasakan perubahan yang berpusat pada penataan garis perut saya.

 

Saat ini, kami sedang berusaha untuk mempertahankannya.

 

 

[dengan Tinjauan Kas]