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Prima e dopo i cambiamenti dopo la gestione della linea addominale e laterale del corpo triplo di Silaine E

Anche se facevo regolarmente esercizio fisico, ero costantemente stressata perché il grasso sulle braccia, sulla schiena e sulle cosce non andava via.

 

Correvo, facevo Pilates e sollevavo pesi, e stavo anche affrontando una sfida di dieta CrossFit, quindi volevo provare a mettere in forma anche le mie linee, così ho fatto delle ricerche e mi sono imbattuta in questo sito.

 

All'arrivo in ospedale, verrai prima visitato e non consultato immediatamente.

 

Dopo esserti cambiato, recati nella sala visita e fai prima la scansione corporea InBody + 3D. Successivamente è stata eseguita un'ecografia.

 

Hanno controllato lo spessore del grasso e il livello di infiammazione con un'ecografia e mi hanno spiegato che lo spessore del mio grasso addominale era di 2,31 cm e il mio livello di infiammazione era di 13,25, un valore alto perché superiore a 10.

 

Dopo aver sentito la spiegazione, mi sono convinto che se si ripete una dieta più volte, i livelli di infiammazione potrebbero essere elevati.

 

coltello Dopo la cerimonia ho avuto un colloquio con il regista. Concentrati sull'addome e sui fianchi Ho deciso di sottopormi al trattamento Silane E + Triple Body

 

Il tempo di trattamento è stato più breve del previsto. Sembrava che fosse finito in fretta, in circa 10 minuti.

 

Ciò che è stato impressionante è che dopo la procedura è stato previsto un momento separato per una consulenza nutrizionale.

 

Ho ricevuto una consulenza nutrizionale dedicata. Spiegazione dettagliata del piano alimentare per ogni settimana

 

Ho potuto ricevere feedback inviando la mia dieta al canale nutrizionale KakaoTalk e ho avuto la sensazione che fossero in grado di adattarla senza problemi, così non mi sono sentita appesantita.

 

Man mano che andavo avanti, mi sentivo come se fossi aiutato a raggiungere i miei obiettivi e come se fossi gestito perché mi incoraggiavano.

 

Prima e dopo i cambiamenti dopo la gestione della linea addominale e laterale del corpo triplo di Silaine E

 

Durante l'ispezione finale, InBody, scansione 3D ed ecografia vengono nuovamente misurati in modo identico.

 

Standard InBody
Peso 56,9 → 54,7 (-2,2 kg)
Massa muscolare 22,7 → 23,5 (+0,8 kg)
Massa grassa corporea 15,3 → 12,2 (-3,1 kg)
Percentuale di grasso corporeo 27% → 22,3% (-4,7%)

Facevo anche allenamento con i pesi


L'obiettivo era quello di ridurre al minimo la perdita di massa muscolare e il grasso corporeo, e i risultati hanno mostrato una diminuzione del grasso corporeo.

 

Prima e dopo i cambiamenti dopo la gestione della linea addominale e laterale del corpo triplo di Silaine E

 

Secondo gli standard degli ultrasuoni

Spessore del grasso addominale 2,31 cm → 1,28 cm
Lato misurato da 1,75 cm a 0,72 cm

 

Andavo in palestra quasi tutti i giorni e facevo regolarmente esercizio aerobico, mantenendo al contempo una dieta equilibrata e facendo esercizio fisico.

 

Quando ho indossato gli abiti da allenamento, ho notato una differenza nella pancia e nelle linee laterali, e ho potuto percepire la differenza nella vestibilità.

 

 

Livelli di infiammazione
Confermato che è diminuito da 13,25 a 4,5

 

Il passaggio finale consiste nel completare la gestione tripla del corpo.

 

La visita è stata molto dettagliata e il medico ha controllato costantemente le mie condizioni durante la procedura, quindi non ero molto nervoso.

 

A livello personale non ho sentito quasi nessun dolore e, continuando con l'esercizio fisico + la dieta + la gestione, ho avvertito un cambiamento incentrato sull'organizzazione della mia linea addominale.

 

Al momento stiamo cercando di mantenerlo.

 

 

[con revisione in contanti]

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commento 1
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    지은
    와우!! 체지방감소가 눈에보여용
    웨이트도 병행하시니 더 좋은것같아요