藥局

本週健康目標

2023.07.27 14:53

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天氣變熱了，開始每天走一萬五千步

每天步行一萬步來減少

代替爬樓梯（25層）做一次

為了健康持續服用營養補充品

充分補充水分（超過1公升）

高溫持續，大家不要勉強，請好好保持健康。

評論45

평소 만 오천보 걸으시는 군요 정마 대단하세요 
건강 목표 달성 힘내세요

2023.07.31 23:10

폭염이라 무리하지 않는 목표가 좋은 것 같더라구요
이번주도 화이팅입니다~

2023.07.31 13:08

수분 섭취하는게 중요한거같아요
더운날 건강 잘지키세요

2023.07.30 12:06

우와 25층을 계단으로 
정말 대단하시네여

2023.07.30 10:37

너무 더우니까 바깥 나들이 주의하라고 문자 계속 오네요.
실내에서의 활동으로 바꿔야겠어요

2023.07.29 16:40

수분섭취 응원합니다 여름이니깐 잘 챙겨드시기 바랍니다

2023.07.28 22:28

계단 오르기 넘 힘들던데 대단하세요.
응원할게요, 화이팅!

2023.07.28 12:54

날이 더우니 너무 무리하시지 마시고 화이팅하세요
건강한 하루보내세요

2023.07.28 11:44

건강목표 응원하고 갑니다,,
꾸준하게 실천하시길 바라요

2023.07.28 02:49

와.. 만보걷기도 많이 하시는데요..
이번주 건강목표도 화이팅입니다~

2023.07.27 23:17

더워서 많이 걷기는 힘들죠
수분충전 하시면서 운동하기 화이팅입니다

2023.07.27 22:50

날이 진짜 사람 지치게 만드네요.
그래도 무리하지 마시고 건강 지키세요.

2023.07.27 19:18

저도 하루 만보걷기 하고있어요 
우리같이 열심히 걸어보아요

2023.07.27 18:57

목표달성 응원합니다 
화이팅하세요

2023.07.27 18:10

우와 계단오르기까지 
정말 대단한 목표입니다 응원해요!

2023.07.27 17:00

더워지니 건강생각해서
수분보충 신경써야겠더라고요

2023.07.27 16:57

설정하신 건강목표 다이루길 응원해요 
좋은 하루 보내세요

2023.07.27 16:08

목표로한 모든것 다 이루세요

2023.07.27 15:56

作家

네 감사합니다
행복한앤님도 즐건하루 보내세요

2023.07.27 15:59

건강 목표 달성하길 응원합니다

2023.07.27 15:48

作家

네 건강목표 응원해주셔서 감사합니다

2023.07.27 15:59

너무 더우니 무리하지마시구
건강목표 응원할께요

2023.07.27 15:46

作家

네 더운 여름에는 건강이 먼저인거 같아요

2023.07.27 15:58

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