今天(12月28日,星期四)的健康目標

已經過了一週的中段啦~!^^

 

早餐:益生菌、杏仁、希臘優格、烤蛋

跑步:我現在就出發。

萬步:最後再做。

喝水:完成。

散步:晚上做。

 

希望大家都能度過平靜的一天^^

評論16
  • 건강 목표 확실히 정하셨군요
    오늘도 응원합니다.
  • 건강목표 잘세우셨네요 
    잘하셨습니다 
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    건강목표 응원합니다
    모두 달성하세요
    作家
    모두 달성할께요
    즐거운 날들 되세요^^
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    건강목표는 확실하게
    아주 좋은걸요. 화티이
    作家
    건강목표 화이팅 감사합니다
    수고하셨습니다
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    그릭요거트 꾸덕하죠.
    먹을만 해요.
    作家
    맞습니다
    요즘 잘 먹고 있습니다
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    오늘의 건강 목표 응원해용
    화이팅입니다
    作家
    응원 감사 합니다
    꾸준히 실천할께요
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    알찬하루네요
    모두 달성하시길 바래요
    좋은하루되세요 
    作家
    꾸준히 하고 있습니다
    너무 좋습니다
  • 건강 목표 잘 세우셨네요^^
    평온한 하루 되셔요.
    作家
    평온한 하루 되세요
    저녁 맛있게 드시구요^^
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    구체적인 계획을 세우셨군요.
    부럽습니다
    作家
    구체적으로 해야 실행이 돼서요
    아침 운동 너무 좋습니다

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