agnes0117
와~ 협착증에 자전거타기가 도움이 된다니 좋은 정보네요 오늘도 건강하고 활기찬 하루되세요
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我從事坐著工作的工作,但從某天開始,臀部開始非常疼痛,甚至延伸到腿部,走路變得困難。
我去醫院檢查後,醫生說狹窄症很嚴重,可能需要手術。但他也說即使腰部手術治癒,復發的風險也很高。
所以我在找其他方法時,發現騎自行車有幫助,雖然走路很困難,但可以騎自行車。開始大約一個月後,走路也變得輕鬆,腰也好了起來。從那時起,我每天早上騎自行車大約40分鐘到1個小時。
我靠騎自行車戰勝了狹窄症