agnes0117
와~ 협착증에 자전거타기가 도움이 된다니 좋은 정보네요 오늘도 건강하고 활기찬 하루되세요
Je travaille en position assise, mais un jour, j'ai commencé à avoir très mal aux fesses, puis la douleur s'est étendue jusqu'aux jambes, rendant la marche difficile.
Après avoir passé des examens à l'hôpital, ils ont dit que la sténose était grave et qu'il faudrait peut-être opérer. Mais ils ont aussi dit que même si la lombaire est complètement guérie par une chirurgie, il y a un risque élevé de récidive.
Alors, en cherchant une autre solution, j'ai décidé de faire du vélo. Comme cela aide, même si marcher est difficile, je peux faire du vélo. Après environ un mois, marcher est devenu plus facile et mon dos s'est amélioré. Depuis ce moment-là, je fais du vélo pendant environ 40 minutes à 1 heure chaque matin.
J'ai vaincu la sténose grâce au vélo.
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commentaire 7
- 은영
자전거 타기로 협착증 좋아지셔서 너무 다행이예요
- 애니홀릭
수술없이 자전거타기로 협착증을 이겨내셨군요. 정말 잘되신것같아요.
- 뚜민엄마
협착증이 자전거로 많이 좋아지나보네요 건강 좋아지셔서 다행이네요
- 지영도영
병원에서 협착증수술 넘 많이 권하더라구요
- 릴리윤
협착증 이겨내셨군요.. 역시 운동이 최고인가봐요~~
- 이하린
협착증 ㅠ.ㅠ 요즘 허리 때문에 고생인분들 많으시지요 ㅠ 자전거로 이겨내셨다니 다행이요