agnes0117
와~ 협착증에 자전거타기가 도움이 된다니 좋은 정보네요 오늘도 건강하고 활기찬 하루되세요
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저는 앉아서작업을 하는 일을 하는데 어느날 부터 엉덩이가 너무 아프기 시작하더니 다리까지 땡기고 걷기가 힘들어졌어요
병원에 가서 검사를 하니 협착증이 심하다고 수술을 해야지 않을까 하더라구요 근데 허리는 수술해서 완치해도 재발할 위험도 크다고 해요
그래서 다른방법을 찾다가 자전거타기가. 도움이 된다고 해서 걷기는 힘들어도 자전거는 탈수가 있어서. 시작했어요 한달쯤지나니 걷는것도 편하고 허리도 괜찬아 졌읍니다 그때부터 아침에 40분~1시간정도 자전거를 탑니다
자전거타기로 협착증을 이겨냈답니다