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(煩惱) 跨越時肘部受到了一點撞擊……

一個月前在體育大會跳繩時摔倒了

我把手撐在地上了..

我身材有點壯,右手肘受到相當大的衝擊..ㅡ.ㅡ

 

手指也能靈活地動作

馬上用冰敷後就這樣做了

第二天雖然有些疼痛,但用力一點做也沒有太大困難。

受傷時,因為震驚太大,立刻就想去醫院。

第二天只是稍微有點肌肉酸痛而已

我想幾天過去就會好吧。

所以我沒去醫院呢..ㅡ.ㅡ(因為對鄰近的醫院不太有信心..)

 

這種程度的震驚,我以為一兩週的酸痛也沒辦法避免……

現在仍然感覺僵硬……

手指可以動,拿東西也沒大問題,生活沒有什麼大困難……

將手臂折起並向內拉時,肌肉會感覺相當緊繃。

有時候會比較輕一些,有時候又會覺得相當疼……

 

我覺得韌帶可能拉傷了...

一定要去醫院嗎?

在家做伸展運動會改善嗎?

 

嗯……因為這裡是海外……我覺得我可能沒辦法好好解釋這個……

今天似乎又放開了很多……讓我更加煩惱。

 

怎麼做比較好呢?

 

 

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評論 16
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    아픈 증상이 있으면 병원 진료 받는 것이
    조금 더 안심되지 않을까 싶습니다.
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      초보아줌
      作家
      아무래도 그렇겠죠? 
      근데 병원가기는 귀찮은 정도의 아픔이라 ㅜㅜ
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    강윤녀
    일단 움직이는거면 뼈에는 문제가 없는거 아닐까요?
    병원에서도 별로 해주는게 없을거 같아요ㅜ
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      초보아줌
      作家
      그쵸? 그럴거같아서 가기가 귀찮네요
      에휴
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    사팔
    팔꿈치 너무 아프셨겠어요  불편함이 
    오래 가신것 같은데 병원 가보셔야 될것 같아요 
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      초보아줌
      作家
      첫날은 겁이 확 났는데
      담날 멍든정도의 느낌이라 애매해요 ㅜㅜ
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    나나
    걱정되시겟어요
    전 심하게 넘어졋는데 근육통으로 고생햇어요
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      초보아줌
      作家
      그냥 근육통정도면 좋겠어요
      시간이 지나면 아무는..
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    엄마 건강하게 오래사세요!
    통증이 계속 되면 병원에 가셔서 꼭 검사 받아보시고 진료 치료 받아 보시는게 좋을 것 같아요 병을 키우는 거 보다 치료하는게 빠른 효과가 좋지 않을까요
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      초보아줌
      作家
      담주에 한국들어가니까 그
      때 정형외과 가볼까봐요
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    이베트미욘
    뼈가 골절이 된게 아니면 병원에서도 김스 같은거 해주고 쓰지 말라고 하는 거 말고는 크게 하는게 없더라구요. 
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      초보아줌
      作家
      그쵸?
      흠., 요즘 병원이라고 다 해결해주지는 못하더라구요
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    즁주
    병은 키우지 마시고 빨리 병원 에
    가서 진단 받으세요
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      초보아줌
      作家
      ㄱㅏ서 사진만 찍어볼까봐요
      별거없을거같긴하지만
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    푸른봄
    해외라서 병원 가시는것도 힘드식겠어요.  근육이 놀라면 시간이 오래 걸리더라구요.
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      초보아줌
      作家
      좀 더 지나면 좀 풀렸음 좋겠네요
      어제는 또 많이 부드러워지더라구요