(Preocupación) Al caer, tuve un golpe en el codo...

Hace un mes, mientras saltaba la cuerda durante la competencia deportiva, me caí.

Me apoyé en el suelo con el brazo...

Tengo un poco de complexión, pero tuve un impacto bastante fuerte en el codo derecho..ㅡ.ㅡ

 

También puedo mover bien los dedos.

Inmediatamente apliqué una compresa fría.

Al día siguiente, tuve un poco de dolor, pero no tuve ninguna dificultad para hacer esfuerzo.

Cuando me lastimé, el impacto fue tan fuerte que pensé que tenía que ir al hospital de inmediato.

Al día siguiente, solo tenía un ligero dolor muscular.

Pensé que solo pasados unos días mejoraría.

Por eso no fui al hospital..ㅡ.ㅡ (No confío mucho en el hospital del vecindario..)

 

Pensé que con esta cantidad de impacto, una o dos semanas de molestias serían inevitables...

Todavía todavía me duele...

Puedo mover los dedos y sostener cosas, y no tengo grandes problemas en la vida...

Al doblar el brazo y tirar hacia adentro, los músculos se sienten bastante tensos.

Algunas veces duele un poco menos, y otras veces parece que duele bastante...

 

Creo que tal vez se haya estirado el ligamento...

¿Es necesario que vaya al hospital?

¿Mejorará si hago estiramientos en casa?

 

Hmm... como aquí es en el extranjero... estoy preocupado porque no creo poder explicarlo correctamente...

Hoy parece que también se ha liberado mucho más, así que me preocupa aún más.

 

¿Qué sería lo mejor que se puede hacer?