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(고민) 넘어자면서 팔꿈치에 충격이 좀 있었는데요..

한달전에 체육대회 중 줄넘기하다가 넘어지면서

팔을 땅에 짚었는데.. 

제가 덩치가 좀 있는데 오른쪽 팔꿈치에 충격이 상당했습니다..ㅡ.ㅡ 

 

손가락도 잘 움직이고

바로 냉찜질하고 했더니

다음날 약간의 통증은 있었지만 힘주고 하는데 큰 어려움은 없더라구요.. 

다쳤을떄는 충격이 너무 쎄서 바로 병원가야지 했는데

다음날 그냥 근육통 살짝 있는 정도이길래

그냥 몇일 지나면 낫겠구나 싶더라구요..

그래서 병원을 안갔죠..ㅡ.ㅡ  ( 동네 병원 믿음이 잘 안가서리..)

 

뭐 이정도 충격이면 1-2주 뻐근한건 어쩔수 없다 생각했는데.. 

지금도 아직 뻐근하네요... 

손가락 움직여지고  물건들고 생활에 큰 문제는 없는데.. 

팔을 접어서 안쪽으로 땡기면 근육이 꽤 당깁니다.

어느날은 좀 덜하다가도 어느날은 좀 꽤 아프다 싶은.. 

 

인대가 늘어났나 싶긴한데.. 

병원을 꼭 가봐야 할까요?

집에서 스트레칭 해주면 나아질까요?

 

흠... 여기가 해외라서.. 제가 이걸 제대로 설명을 못할거 같아서 고민이네요.. 

오늘은 또 많이 풀린거 같으니.. 더욱 고민이 됩니다.

 

어떻게 하는게 좋을까요?

 

 

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댓글 16
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    아픈 증상이 있으면 병원 진료 받는 것이
    조금 더 안심되지 않을까 싶습니다.
    • 프로필 이미지
      초보아줌
      작성자
      아무래도 그렇겠죠? 
      근데 병원가기는 귀찮은 정도의 아픔이라 ㅜㅜ
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    강윤녀
    일단 움직이는거면 뼈에는 문제가 없는거 아닐까요?
    병원에서도 별로 해주는게 없을거 같아요ㅜ
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      초보아줌
      작성자
      그쵸? 그럴거같아서 가기가 귀찮네요
      에휴
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    사팔
    팔꿈치 너무 아프셨겠어요  불편함이 
    오래 가신것 같은데 병원 가보셔야 될것 같아요 
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      초보아줌
      작성자
      첫날은 겁이 확 났는데
      담날 멍든정도의 느낌이라 애매해요 ㅜㅜ
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    나나
    걱정되시겟어요
    전 심하게 넘어졋는데 근육통으로 고생햇어요
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      초보아줌
      작성자
      그냥 근육통정도면 좋겠어요
      시간이 지나면 아무는..
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    엄마 건강하게 오래사세요!
    통증이 계속 되면 병원에 가셔서 꼭 검사 받아보시고 진료 치료 받아 보시는게 좋을 것 같아요 병을 키우는 거 보다 치료하는게 빠른 효과가 좋지 않을까요
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      초보아줌
      작성자
      담주에 한국들어가니까 그
      때 정형외과 가볼까봐요
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    이베트미욘
    뼈가 골절이 된게 아니면 병원에서도 김스 같은거 해주고 쓰지 말라고 하는 거 말고는 크게 하는게 없더라구요. 
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      초보아줌
      작성자
      그쵸?
      흠., 요즘 병원이라고 다 해결해주지는 못하더라구요
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    즁주
    병은 키우지 마시고 빨리 병원 에
    가서 진단 받으세요
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      초보아줌
      작성자
      ㄱㅏ서 사진만 찍어볼까봐요
      별거없을거같긴하지만
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    푸른봄
    해외라서 병원 가시는것도 힘드식겠어요.  근육이 놀라면 시간이 오래 걸리더라구요.
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      초보아줌
      작성자
      좀 더 지나면 좀 풀렸음 좋겠네요
      어제는 또 많이 부드러워지더라구요