즁주
핸드폰 컴퓨터 가 문제긴 해요 저도 문제가 있어요
最近因為經常使用電腦和手機
肩膀和脖子好痛喔
也做了很多伸展運動
我也試著做一些對喉嚨和肩膀有好處的事情
沒什麼改善的跡象
真的很困擾。
我們來試試物理治療吧
要不要試試推拿療法呢
那我們去骨科看看嗎
不是一直疼的
一直在生病又不生病，所以一直拖延著
這次我一定要接受治療一次。
請問像我這樣的人，哪種治療效果較好呢？
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評論 10
이카루스저도 요즘 같은 증상이 나타나네요 이건 스트레칭을 자주하고 핸드폰을 안해야 될거 같긴 해요
헤헤헤핸펀 컴퓨터를 안할수가 없으니 큰일입니다
정마담둘다 효과는 있는거 같아요~ 근데 폰을 안해야 해요 ㅜㅜ
- 헤헤헤
핸드폰을 어떻게 안할수가 없네요 좀 줄여야겠어요
마요네즈저 병원가서 엑스레이 찍어보니깐 거북목이라고 하더라구요 도수치료 도움된다고 해요
- 헤헤헤
도수치료 한번 받아볼까봐요 넘 힘들때가 있어요
햄찌일단 바른 자세로 걷기 하시고.. 폰사용을 줄여봅시다ㅜㅜ
- 헤헤헤
바른 자세로 걷고 폰 사용을 줄여하는데 제일 어렵네요