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Dolore alle spalle e al collo

 

Ultimamente, passo molto tempo usando il computer e il telefono.

 

Mi fanno molto male la spalla e il collo.

 

Faccio anche molto stretching

Provo anche cose che si dice siano buone per la gola e le spalle.

Non riesco a migliorare.

Sono davvero indeciso.

 

Vuoi provare la terapia manuale?

Vuoi provare il trattamento Chuna?

Oppure andiamo a visitare l'ortopedia?

 

Non è che continui a far male

Mi sento male e poi mi sento meglio, quindi continuo a rimandare.

 

Questa volta voglio assolutamente ricevere un trattamento.

 

Quali trattamenti sono stati più efficaci per persone come me?

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commento 10
  • immagine del profilo
    즁주
    핸드폰 컴퓨터 가 문제긴 해요
    저도 문제가 있어요
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      헤헤헤
      scrittore
      그쵸
      요즘 들어 더 하다 보니
      목 어깨가 아프네요
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    이카루스
    저도 요즘 같은 증상이 나타나네요 
    이건 스트레칭을 자주하고 핸드폰을 안해야 될거 같긴 해요
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      헤헤헤
      scrittore
      핸펀 컴퓨터를 안할수가 없으니
      큰일입니다
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    정마담
    둘다 효과는 있는거 같아요~
    근데 폰을 안해야 해요 ㅜㅜ
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      헤헤헤
      scrittore
      핸드폰을 어떻게 안할수가 없네요
      좀 줄여야겠어요
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    마요네즈
    저 병원가서 엑스레이 찍어보니깐 거북목이라고 하더라구요 도수치료 도움된다고 해요
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      헤헤헤
      scrittore
      도수치료 한번 받아볼까봐요
      넘 힘들때가 있어요
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    햄찌
    일단 바른 자세로  걷기 하시고..
    폰사용을 줄여봅시다ㅜㅜ
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      헤헤헤
      scrittore
      바른 자세로 걷고
      폰 사용을 줄여하는데
      제일 어렵네요