즁주
핸드폰 컴퓨터 가 문제긴 해요 저도 문제가 있어요
요즘 컴퓨터 핸드폰을 많이 하다보니깐요
어깨랑 목이 너무 아프네요
스트레칭도 많이 하고
목이랑 어깨에 좋다는것도 해보는데
뭘 나아지지가 않아서
참 고민이에요
도수치료를 받아볼까요
추나를 받아볼까요
아님 정형외과를 가볼까요
계속 아픈건 아니고
아프다가 안아프다가 하니 자꾸 미루게 되서요
이번에는 꼭 한번 치료 받아볼려구요
혹시 저와 같으신분들 어떤 치료가 효과가 좋으셨나요
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댓글 10
이카루스저도 요즘 같은 증상이 나타나네요 이건 스트레칭을 자주하고 핸드폰을 안해야 될거 같긴 해요
헤헤헤핸펀 컴퓨터를 안할수가 없으니 큰일입니다
정마담둘다 효과는 있는거 같아요~ 근데 폰을 안해야 해요 ㅜㅜ
- 헤헤헤
핸드폰을 어떻게 안할수가 없네요 좀 줄여야겠어요
마요네즈저 병원가서 엑스레이 찍어보니깐 거북목이라고 하더라구요 도수치료 도움된다고 해요
- 헤헤헤
도수치료 한번 받아볼까봐요 넘 힘들때가 있어요
햄찌일단 바른 자세로 걷기 하시고.. 폰사용을 줄여봅시다ㅜㅜ
- 헤헤헤
바른 자세로 걷고 폰 사용을 줄여하는데 제일 어렵네요