즁주
핸드폰 컴퓨터 가 문제긴 해요 저도 문제가 있어요
最近因为经常使用电脑和手机。
肩膀和脖子太疼了
也做了很多拉伸运动
我也试试对喉咙和肩膀有好处的东西
没有变得更好
我真的很为难
我们试试物理治疗好吗
我们要接受推拿吗
还是去骨科看看吗
不是一直疼了
时好时坏，总是拖延。
这次我一定要接受治疗。
请问像我这样的人，哪种治疗效果最好呢？
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评论 10
- 이카루스
저도 요즘 같은 증상이 나타나네요 이건 스트레칭을 자주하고 핸드폰을 안해야 될거 같긴 해요
- 헤헤헤
핸펀 컴퓨터를 안할수가 없으니 큰일입니다
- 정마담
둘다 효과는 있는거 같아요~ 근데 폰을 안해야 해요 ㅜㅜ
- 헤헤헤
핸드폰을 어떻게 안할수가 없네요 좀 줄여야겠어요
- 마요네즈
저 병원가서 엑스레이 찍어보니깐 거북목이라고 하더라구요 도수치료 도움된다고 해요
- 헤헤헤
도수치료 한번 받아볼까봐요 넘 힘들때가 있어요
- 햄찌
일단 바른 자세로 걷기 하시고.. 폰사용을 줄여봅시다ㅜㅜ
- 헤헤헤
바른 자세로 걷고 폰 사용을 줄여하는데 제일 어렵네요