駕駛後膝蓋疼痛該怎麼辦？

上週我去了麗水。

這是我第一次在長途駕駛時膝蓋疼痛。

我從未遇過這樣的情況，儘管是自動檔，似乎踩了很多剎車。

膝蓋酸痛，跛行著走路。

我應該去看骨科嗎？熱敷冷敷應該怎麼做比較好呢。

這是我第一次遇到這樣的事情，感到非常慌亂呢。^^