驾驶后膝盖疼痛怎么办？

上周我去了丽水。

长途驾驶时膝盖疼痛是第一次出现。

我从未遇到过这种情况，虽然是自动挡，但似乎踩了很多刹车。

膝盖酸胀，跛行着走。

我应该去骨科吗？热敷冷敷应该怎么做比较好呢。

这是我第一次遇到这种情况，感到非常慌乱呢。^^