은영
저도 비슷합니다 저희 몸 아껴가며 운동해요
我已經做了七年的飛輪運動了。平時感覺還好，但偶爾在覺得自己用力過度騎的那天，膝蓋都會疼。幸運的是，醫院說沒有什麼異常，也沒有建議我停止運動。
為了身體著想，我也曾暫時休息一段時間的游泳，但果然邊享受邊運動的還是飛輪最棒，無法放手。雖然擔心膝蓋疼痛得要慢慢騎，但一旦陷入興奮中，這身體就無法控制，該怎麼辦呢？
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評論 9
pobe무릎이 문제인지 주체못하는 흥이 문제인지오 ㅎㅎ 저같으면 몸이 아프면 안합니다. 무릎은 다른 큰 병원을 한번 가보시죠
채소걸속상하네요 ⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝ 약국이나 병원에서 정확하게 알아봐야 될 듯해요
가을이엄마저는 러닝을 1월달에 진짜 심하게 하다 무릎부상으로 두달 가까이 고생했어요. 운동 전후 충분한 스트레칭과 맛사지 꼭 하세요.
허스피닝은 무릎조심해야해요 계속 아프시면 스피닝을 안해야는고 아닐까요,
Jess무리하지 마시구 쉬세요..ㅎㅎ 아이구 그래도 건강이 먼저죠
- 지영도영
무릎보호대라도 꾸준히 하세요
립살리스그래도 몸이 좋아 질때까지 무릎에 무리가는 운동은 안하는게 좋을 것 같아요~
이현진무릎보호대 같은거 하시고 스피닝 즐기시는건 어떤가요 아니면 흥을 좀 줄이시면서 하는게 좋을거 같네요