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얼핏봤을때 파스인줄알았네요~ㅎ 액상형이있었군용
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沒有特別的事情。
從事體力工作的我,右手右腳是慣用的,總是左邊比較痛~~~
可能因為主要使用右手,姿勢偏向一側,導致另一側疼痛。
今天感到膝蓋疼痛,搜尋後發現有多種輔助用品……
一開始我服用了含有乳香的補充劑,ㄱ
以下是含有 MSM 的食物。
服用完一整箱藥廠產品後,情況稍微好轉,並在Costco購買的藥物。
因為是液體,所以沒有味道
生病時只在想起來的時候才服用
下次打算用藥丸試試看
總之,吃了那個之後,曾經刺痛的膝蓋疼痛似乎也消失了
MSM的功效被認為有助於緩解炎症(關節炎、皮膚炎)
抗氧化解毒排除廢物……等等……
也有人說會有副作用,像是腹瀉、腸胃不適。
因此,建議攝取1500-2000毫克。
在毀壞之前進行管理是最重要的。
我得努力多吃點