얼핏봤을때 파스인줄알았네요~ㅎ 액상형이있었군용
Salud de las articulaciones
No hay nada en particular que hacer.
Trabajo con el cuerpo y soy diestro, con el pie derecho, así que siempre duele el lado izquierdo~~~
Probablemente, al usar principalmente el lado derecho, la postura se ha desequilibrado y parece que duele el lado opuesto.
Hoy en día, tengo dolor de rodilla y al buscar descubrí que hay varios tipos de suplementos.
Al principio, tomé un suplemento que contenía boswellia.
A continuación, comí algo que contenía MSM.
Tomé toda una caja de productos de la compañía farmacéutica y, después de sentirme mejor, comencé a tomar lo que compré en Costco
No tiene sabor porque es en forma líquida.
Solo debes tomarlo cuando pienses en ello, solo cuando te duela.
La próxima vez, pienso comprarlo en forma de pastilla.
Supongo que por eso, el dolor de rodilla que solía ser punzante parece haber desaparecido.
Se dice que la eficacia del MSM ayuda a aliviar la inflamación (artritis, dermatitis).
Eliminación de toxinas antioxidantes... etc...
También se dice que hay efectos secundarios, como diarrea y dolor de estómago.
Por eso, es recomendable consumir entre 1500 y 2000 mg.
Es mejor gestionar antes de que se rompa.
Debo comer con entusiasmo