yhs7
얼핏봤을때 파스인줄알았네요~ㅎ 액상형이있었군용
캐시닥 앱 설치
특별히 하는건 없다.
몸을 쓰는 일을 하고 오른손잡이 오른발잡이라 항상 아픈건 왼쪽~~~
아마도 오른쪽을 주로 쓰면서 자세가 치우치게 되면서 반대편이 아픈듯하다.
오늘날 무릎통증이 왔고 검색하다보니 여러종류의 보조제가 있더라...
처음엔 보스웰리아가 들어간 보조제를 먹었고 ㄱ
다음은 msm이 함유된것먹었다.
제약회사제품을 한박스 다 먹고 좀 괜찮아져서 코스트코에서 구입한것을 복용
액체로 된거다보니 맛이 없다
아플땐 생각날때만 복용하게 된다
다음엔 알약으로 사볼까한다
암튼 저걸 먹어서 인지 욱신욱신하던 무릎통증은 없어진듯하다
MSM의 효능증 염증완화(관절염,피부염)에 좋다고 한다
항산화 해독 노폐물배출...등등...
부작용도 있다고 한다 설사..배탈
그래서 1500-2000mg을 섭취하는것이 좋다고..
망가지기전에 관리하는것이 최고..
열심히 먹어야겠다