Santé des articulations

Il n'y a rien de particulier à faire.

Je travaille avec mon corps, je suis droitier et droitier du pied, donc j'ai toujours mal du côté gauche~~~

Il semble que, en utilisant principalement le côté droit, la posture soit déséquilibrée, ce qui cause une douleur de l'autre côté.

Aujourd'hui, j'ai eu mal au genou et en cherchant, j'ai découvert qu'il existe plusieurs types de compléments alimentaires...

Au début, je prenais un complément contenant de la boswellie.

Voici ce que j'ai mangé contenant du MSM.

Après avoir terminé une boîte de produits pharmaceutiques, je me suis senti un peu mieux et j'ai commencé à prendre ceux achetés chez Costco.

Il n'a pas de goût car c'est liquide.

Vous ne prenez le médicament que lorsque vous y pensez lorsque vous avez mal.

Je pense à essayer la prochaine fois avec des pilules.

Quoi qu'il en soit, après avoir pris cela, la douleur au genou qui piquait semblait avoir disparu.

Il est dit que l'efficacité du MSM aide à réduire l'inflammation (arthrite, dermatite).

Détoxification antioxydante, élimination des déchets... etc...

Il paraît qu'il y a aussi des effets secondaires, comme la diarrhée et les maux d'estomac.

Il est donc conseillé de consommer entre 1500 et 2000 mg.

Il vaut mieux gérer avant qu'il ne soit cassé.

Je dois manger avec diligence.