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관절건강

특별히 하는건 없다. 

몸을 쓰는 일을 하고 오른손잡이 오른발잡이라 항상 아픈건 왼쪽~~~

아마도 오른쪽을 주로 쓰면서 자세가 치우치게 되면서 반대편이 아픈듯하다. 

오늘날 무릎통증이 왔고 검색하다보니 여러종류의 보조제가 있더라...

처음엔 보스웰리아가 들어간  보조제를 먹었고 ㄱ

 다음은 msm이 함유된것먹었다. 

제약회사제품을 한박스 다 먹고 좀 괜찮아져서 코스트코에서 구입한것을 복용 

액체로 된거다보니 맛이 없다 

아플땐 생각날때만 복용하게 된다 

다음엔 알약으로 사볼까한다

암튼 저걸 먹어서 인지 욱신욱신하던 무릎통증은 없어진듯하다

MSM의 효능증 염증완화(관절염,피부염)에 좋다고 한다 

항산화 해독 노폐물배출...등등...

부작용도 있다고 한다 설사..배탈

그래서 1500-2000mg을 섭취하는것이 좋다고..

망가지기전에 관리하는것이 최고..

열심히 먹어야겠다

관절건강

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コメント 20
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    yhs7
    얼핏봤을때 파스인줄알았네요~ㅎ 
    액상형이있었군용
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      정지현
      作者
      ㅋㅋㅋ
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    잭라빈3점팡팡
    관절건강에 도움을 주는 약이군요.
    좋은 정보 감사합니다.
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      정지현
      作者
      ^^
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    또이또이
    저는 이해가 안되네요.
    오른쪽을 많이 쓰는데 왜 왼쪽이 아픈지..
    저도 지금 왼쪽이 아프거든요 ㅠㅠ
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      정지현
      作者
      저도 모르겠어요 오른쪽에 치우쳐서 일하다보니 왼쪽이 힘든걸까요 ㅠㅠ
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    youngmi
    관절을 위해서 영양제 미리 챙겨 먹어야 될 거 같더라구요
    나이가 드니 아플때가 가끔있더라구요
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      정지현
      作者
      맞아여. 약이라도 먹어야 위안이 되죠
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    지폐메이커
    영양제로 관절 건강 지켜용'
    꾸준히 챙겨 드세용
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      정지현
      作者
      꾸준히가 안되서 탈이에오
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    손주연
    맞습니다 
    망가지기전에 관리하는것이 최고
    좋은 정보 감사합니다.
    
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      정지현
      作者
      모든부분이 중요하지만 걷는관절이 참 중요하더라구요. 미리미리 ...챙겨요
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    수우이
    관절에 좋은 제품이군요
    관심이 가네요 저도 무릎이 안좋아서요
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    송쩡
    관절에 좋은 약으로 잘 관리중이시네요
    더욱 잘 챙기시길요
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    해피혀니
    진짜 뭐든 예방이 최고 인것 같아요.
    정보 감사합니다.
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    찌니
    관절 영양제 잘챙겨드시네요
    건강하세요
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    이순신
    관절건강템 소개 잘 읽었습니다
    좋은 정보 감사합니다~
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    관절에 액상영양제도 있군요...
    좀 생소하지만, 건강을 위해서 꾸준히 복용하세요.
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    해피워니
    망가지기 전에 관리하는게 최고라는 말 
    공감되네요 건강하세요
    
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    다우니향기
    관절건강에 도 움주나보네요 ~~ㅎㅎ
    좋은정보 감사합니다 ㅎㅎ