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對抗鼻炎的良好生活習慣 + 分享較少嗜睡的藥物💊

對抗鼻炎的良好生活習慣 + 分享較少嗜睡的藥物💊

我們家裡也有人患有慢性鼻炎,平時會採取以下的生活習慣或治療方法~ 希望對有需要的人有所幫助,特地與大家分享!

 

1) 經常清洗寢具並在陽光下晾曬

有人說過,過敏性鼻炎的原因之一是塵蟎過敏,所以他們會經常清洗寢具,然後在陽光下自然晾乾。

 

項鍊用的草本植物

如果讓我聞到鼻子裡的香草香味,會有一種通暢的清爽感,所以我會掛著項鍊形狀的香草,隨身攜帶,讓自己可以聞到鼻子裡的香味~

 

3) 刺蒺藜茶

作豆蔻茶的功效之一是對鼻炎有幫助,所以我會熱熱地泡來喝。

 

4) 天然鹽漱口水

將千日鹽溶於水中漱口,具有全喉嚨消毒的效果,因此我經常這樣做。

 

5) 克拉利汀、阿雷特克服用

大多數的鼻炎藥都是令人昏昏欲睡的藥,所以為了不影響日常生活,我一直在尋找較少嗜睡的藥,結果找到了這兩種,所以我偶爾會服用它們。

 

我正在努力,但似乎感冒這種東西並不容易完全治癒呢~ 不過還是要努力嘗試看看啦哈哈

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評論 16
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    담율로
    좋은 정보 감사합니다 잘보고갑니다 수고하셨습니다 
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      Lynn
      作家
      네 감사합니다~
      도움되셨으면 좋겠어요
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    윤민지
    요즘 같은 날에는 습하고 온도도 높고 에어컨도 자주 쐬서 비염이 나아지질 않고 있네요 ㅠㅠ 좋은 정보 잘 보고 갑니다!
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      Lynn
      作家
      전혀 나아지고 있지 않아요 ㅠ 에어컨 선풍기 
      바람 등  땜에 재채기를 엄청 하더라구요
      좋은 하루 되세요~~
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    오둥씨
    알레르기비염은 건조하거나 먼지등
    일상생활에 지장을 주네요.
    너무 청결해도 안좋다해요.
    덜 졸린약 참고할게요^^
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      Lynn
      作家
      일상 생활에 지장이 많더라구요
      클라리틴은 몇달 전에는 약국 몇군데를 돌아다녀도 없더라구요 그래서 알레르텍을 먹고
      있어요~~
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    감사와행복
    좋은 정보 감사합니다 
    즐건 오후시간보내세요 
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      Lynn
      作家
      감사합니다 오후 시간도 즐겁고
      활기차게 보내세요~~
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    박효정
    비염약 대부분 졸린데
    덜졸린약 있으면 정말 좋지요
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      Lynn
      作家
      맞아요~ 저희 가족 기준에서는 안 졸리다고 했는데 아무래도 약은 개인 차가 있다보니 사람마다 다를 수는 있을거같아요
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    구름방울
    목걸이허브 좋은 방법이네요~
    덜 졸린약 추천도 비염있으신 분들에게 큰 도움 되겠어요
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      Lynn
      作家
      목걸이 형태니까 은은하게 코로 올라와서
      코막힐때 좋더라구요
      약의 졸림은 개인차가 있는데 저희 가족은 졸림이 덜 하대요 클라리틴을 주로 먹었었는데 몇달전부터  약국에 없어서 알레르텍을 먹기 시작했어요..
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    이닝지아
    목걸이 허브 좋네요
    저도 알아봐야겠어요~~
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      Lynn
      作家
      그쵸 긴줄 형태로 되서 편하고
      좋아요 편안한 저녁 되세요~~
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    지영도영
    글보니 생활습관으로도 조금은 호전될것 같아요
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      Lynn
      作家
      호전 됐다 다시 원래로 돌아 왔다 하는것도
      같아요 노력해도 안될 때가 있더라구요ㅠ