Thói quen sinh hoạt tốt cho viêm mũi dị ứng + Chia sẻ thuốc ít buồn ngủ💊

Trong gia đình tôi cũng có người mắc bệnh viêm mũi mãn tính, nên thường xuyên áp dụng các thói quen sinh hoạt hoặc phương pháp điều trị như dưới đây~ Tôi chia sẻ để những người có thể hữu ích!

 

Thường xuyên giặt chăn ga gối đệm và phơi dưới ánh nắng mặt trời

Một trong những nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng là do dị ứng bụi nhà, vì vậy họ thường giặt chăn ga gối đệm thường xuyên rồi phơi tự nhiên dưới ánh nắng mặt trời.

 

2) Vòng cổ thảo mộc

Khi ngửi mùi hương của thảo mộc qua mũi, cảm giác thông thoáng và dễ chịu, vì vậy tôi đã đeo vòng cổ hình thảo mộc để có thể hít thở trực tiếp qua mũi.

 

Trà đậu bắp

Một trong những tác dụng của trà đậu đen là tốt cho viêm mũi dị ứng, vì vậy hãy pha nó ấm để uống.

 

Súc miệng bằng muối biển thiên nhiên

Nếu hòa muối biển vào nước để súc miệng, sẽ có tác dụng khử trùng toàn bộ khí quản, nên tôi thường làm như vậy.

 

5) Uống Claritin, Allegra

Hầu hết các loại thuốc điều trị viêm mũi đều là thuốc gây buồn ngủ, vì vậy tôi đã tìm kiếm những loại ít gây buồn ngủ hơn để không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, và tôi đã tìm ra hai loại này. Vì vậy, tôi thường xuyên sử dụng cả hai.

 

Dù đang cố gắng lắm rồi nhưng có vẻ như bệnh viêm mũi dị ứng này không dễ chữa khỏi đâu~ Dù sao cũng phải cố gắng hết sức thôi ha ha