seabuck
운동같이 하시면 요요도 늦추고 건강에도 좋을거 같아요
我曾經嘗試過中醫減肥，但我覺得吃中藥很困難。因為我本來就不太能吃藥，所以很擔心，但聽說效果不錯，所以開始了。雖然體重有減輕，但過了一段時間後，卻又反彈了。請問在中醫減肥後，有沒有方法可以防止反彈呢？減肥本身很困難，但維持體重似乎更難。因為不能一直吃中藥，如果有不會反彈的方法就好了。很想知道。
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評論 9
- 미블랙
약으로 하는 다이어트는 요요가 오는 경우가 많은것 같아요 요요없는 방법 모두가 궁궁할것 같아요
- 스마일
식이와 운동이겠죠 다이어트는넘 힘들어요
- 김현정
저도 잘 안되긴 하는데 계속 식이요법과 운동을 해야되더라구요
- 해설사
뭐든 다이어트는 요요가 문제인거 같아요 한방 다이어트도 요요가 있겠죠
- 나나
저도 요요왓엇어요 요요가 안왓움 좋겟어요
- 즁주
다이어트는 빼는 것보다도 유지가 더 힘든 거 같아요
- 우아하기
요요를 방지하려면 그렇게 소식하고 운동해야할 것 같아요
- 찌니
약먹고 그전처럼 막 먹지말고 식단조절을 하심 요요 오지 않더라고요 참고하세요