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中醫減肥防反彈的方法

我曾經嘗試過中醫減肥,但我覺得吃中藥很困難。因為我本來就不太能吃藥,所以很擔心,但聽說效果不錯,所以開始了。雖然體重有減輕,但過了一段時間後,卻又反彈了。請問在中醫減肥後,有沒有方法可以防止反彈呢?減肥本身很困難,但維持體重似乎更難。因為不能一直吃中藥,如果有不會反彈的方法就好了。很想知道。

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comentario 9
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    seabuck
    운동같이 하시면
    요요도 늦추고 건강에도 좋을거 같아요
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    미블랙
    약으로 하는 다이어트는 요요가 오는 경우가 많은것 같아요
    요요없는 방법 모두가 궁궁할것 같아요
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    스마일
    식이와 운동이겠죠
    다이어트는넘 힘들어요 
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    김현정
    저도 잘 안되긴 하는데 계속 식이요법과 운동을 해야되더라구요
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    해설사
    뭐든 다이어트는 요요가 문제인거 같아요 한방 다이어트도 요요가 있겠죠
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    나나
    저도 요요왓엇어요
    요요가 안왓움 좋겟어요
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    즁주
    다이어트는 빼는 것보다도 유지가 더 힘든 거 같아요
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    우아하기
    요요를 방지하려면
    그렇게 소식하고 운동해야할 것 같아요
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    찌니
    약먹고 그전처럼 막 먹지말고
    식단조절을 하심 요요 오지 않더라고요 참고하세요