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한방다이어트 요요방지 방법

한방 다이어트 해봤었는데 저는 한약 먹는게 힘들더라고요 원래도 약을 못 먹는 편이라 걱정을 많이 했는데 효과가 좋다고 해서 시작했어요 체중 감량은 되었지만 지나고 나니 요요가 오더라고요 한방 다이어트하고 난 후 요요방지할 수 있는 방법이 있을까요? 빼는 것도 힘들지만 유지하는 게 많이 힘든 것같아요 계속 한약을 먹을 수 있는게 아니니까 요요가 오지 않는 방법이 있으면 좋을 것같아요 궁금하네요

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댓글 9
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    seabuck
    운동같이 하시면
    요요도 늦추고 건강에도 좋을거 같아요
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    미블랙
    약으로 하는 다이어트는 요요가 오는 경우가 많은것 같아요
    요요없는 방법 모두가 궁궁할것 같아요
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    스마일
    식이와 운동이겠죠
    다이어트는넘 힘들어요 
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    김현정
    저도 잘 안되긴 하는데 계속 식이요법과 운동을 해야되더라구요
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    해설사
    뭐든 다이어트는 요요가 문제인거 같아요 한방 다이어트도 요요가 있겠죠
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    나나
    저도 요요왓엇어요
    요요가 안왓움 좋겟어요
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    즁주
    다이어트는 빼는 것보다도 유지가 더 힘든 거 같아요
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    우아하기
    요요를 방지하려면
    그렇게 소식하고 운동해야할 것 같아요
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    찌니
    약먹고 그전처럼 막 먹지말고
    식단조절을 하심 요요 오지 않더라고요 참고하세요