ㄱㅅㅇ
약먹을때는 입맛이 없다가 약 끊으면 미친듯이 입맛이 돌더라고요~그것맛 잘 참으시면 유지되는거죠
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我的身體在新冠疫情前後有著明顯的差異..ㅠㅠ
在新冠疫情之前,55碼的衣服稍微寬鬆一些。
由於瘋狂的疫情,我無法去健身房,所以在下班後運動的時間開始享受我喜歡的啤酒。
當然搭配啤酒小吃,身體慢慢變胖,三年內體重竟然超過了10公斤..ㅠㅠ
那段時間衣服太小,全部都穿不了,還一直買新衣服來配合身形……
從去年下半年開始每天走一萬步,三個月前又開始去健身房,差不多快一年了一直在努力管理,但只瘦了大約3公斤,幾乎沒有什麼變化……ㅠㅠ
我幾乎每天都喝的啤酒,現在只在週末喝,但完全戒不掉。
我周圍有同事在使用減肥藥,兩個月內瘦了超過6公斤,但他說因為反彈所以再也不會用了。
有人用中藥減肥成功且沒有反彈的嗎?中藥減肥如果週末喝一兩罐啤酒也沒效果吧?如果知道效果明顯的減肥中藥,即使少吃飲食也能看到效果,請推薦一下~ 順便說一下,我在首爾~