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ダイエット漢方薬について知りたいです

私の体はコロナ以前と以後で明確に分かれています..ㅠㅠ

コロナ以前は55サイズが少しゆったりしている程度でした。

コロナのせいでジムに行けなくなったので、退勤後の運動時間に好きだったビールを楽しみ始めました。

もちろんビールのおつまみをつまみながら少しずつ体重が増え、3年で10kg以上も太ってしまいました…ㅠㅠ

その間、服が小さくて全部着られず、ずっと体に合わせて新しく買い続けています...

昨年後半から万歩計を始めて、3ヶ月前から再びジムに通っています。ほぼ1年間きちんと管理してきましたが、やっと3kgくらい減っただけで変化がありませんね…ㅠㅠ

ほとんど毎日飲んでいたビールを週末だけ飲むようにしているのですが、完全にやめることはできません。

周囲にはダイエット薬で1、2ヶ月で6kg以上減量した同僚がいますが、リバウンドのためもう二度としないと言っています。

 

漢薬ダイエットでリバウンドなしに成功した方はいらっしゃいますか?漢薬ダイエットも週末にビールを一、二缶飲むと効果がなくなるのでしょうか?食事を減らさなくても確実に効果が出る漢方ダイエットをご存知でしたら教えてください〜ちなみにソウルです〜

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コメント 3
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    ㄱㅅㅇ
    약먹을때는 입맛이 없다가 약 끊으면 미친듯이 입맛이 돌더라고요~그것맛 잘 참으시면 유지되는거죠
  • JN
    식단과 운동과 의지로 하셔야 요요가 없을거에요
    응원합니다
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    김민정
    식단관리와 운동이 없이는 성공하기 힘들다던데요.
    체중 감량 성공하길 응원 하네요.