如果我因毛恩札病導致食物攝取量減少,我該先註意什麼?

如果你的食慾下降,我想你自然也會吃得更少。

然而,我意識到少吃和攝取足夠的營養是兩回事。

在研究毛恩札羅的過程中,我也發現蛋白質攝取量也很重要。

即使我吃得比平常少,我認為我也需要確保攝取必要的營養。

當我的食物攝取量減少時,我應該優先選擇哪些食物?

我很好奇那些有使用經驗的人是如何進行飲食管理的。

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評論1
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    므찌당당
    단백질과 식이섬유, 적당한 양의 탄수화물과 지방, 물을 챙겨야 합니다
    어느것을 빼면 균형이 안맞고 각자가 신체에서 에너지 유지라든자 하는일이 있어서요 고르게 챙겨주는것이 좋을듯싶어요

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