因為工作原因,我經常在外面吃午飯或晚飯,有時感覺像以前那樣好好吃一頓飯是一種負擔。
我想知道我外出用餐時是否只需要減少份量,還是也需要注意食物的種類。
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因為工作原因,我經常在外面吃午飯或晚飯,有時感覺像以前那樣好好吃一頓飯是一種負擔。
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