在研究 Maunza 的時候，我突然想到我應該考慮一下「減肥之後」的事情。

起初

我剛剛查了一下它下降得有多快。

但我越深入了解就越覺得

不僅僅是減肥過程

我意識到，之後如何維持體重也很重要。

如果你把減肥當作唯一的目標

達到目標體重後

因為另一種擔憂可能隨之而來。

所以即使你調查了毛恩扎羅

而不僅僅是你減掉了多少公斤。

你如何改變了你的飲食習慣或生活方式

我覺得一起看會很好。