Wigobi 或 Maunja 對產後體重快速增加有效嗎？

一位好友懷孕後體重增加了20公斤，現在
我擔心產前節食的問題。
 
懷孕後體重迅速增加也被稱為維戈比或毛恩加羅
可以省略嗎？即使是在哺乳期間？
我想知道用Maunza還是Wigobi是否都一樣。