logo

心臟 / 心臟科

心臟病預防飲食療法

2023.04.28 16:09
查看 廢棄物

1. 飲食量調節

增加蔬菜水果的攝取量

3. 攝取全穀類而非精製穀物

4. 低脂肪蛋白質攝取

5. 減少鈉攝取

 

這是預防心臟病的飲食療法！

大家請參考並遵守，提前預防吧！^^

0
0
評論 1
  • 주주랜드
    건강한 식습관을 유지해야하는거같네요 ㅜㅜ 다 아는건데도 막상 실천은 잘 안되니 문제입니다 흑흑