주주랜드
건강한 식습관을 유지해야하는거같네요 ㅜㅜ 다 아는건데도 막상 실천은 잘 안되니 문제입니다 흑흑
Pengaturan jumlah makan
2. Meningkatkan konsumsi sayuran dan buah-buahan
Mengonsumsi biji-bijian utuh sebagai pengganti biji-bijian yang telah diproses
4. Konsumsi protein rendah lemak
Mengurangi natrium
Ini adalah diet yang dikatakan dapat mencegah penyakit jantung!
Mari kita semua perhatikan dan patuhi agar dapat mencegah sejak dini! ^^
0
0
komentar 1