주주랜드
건강한 식습관을 유지해야하는거같네요 ㅜㅜ 다 아는건데도 막상 실천은 잘 안되니 문제입니다 흑흑
Dieta preventiva per le malattie cardiache
2023.04.28 16:09
controllo suggerimento rottame
1. Controllo della quantità di pasti
Aumentare il consumo di verdure e frutta
Consumo di cereali integrali invece di cereali raffinati
Assunzione di proteine a basso contenuto di grassi
Riduzione del sodio
Questa è una dieta che previene le malattie cardiache!
Fate tutti attenzione e rispettate le precauzioni per prevenire in anticipo! ^^
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