Dieta preventiva para enfermedades cardíacas

1. Control de la cantidad de comida

Aumentar el consumo de verduras y frutas

Consumo de granos integrales en lugar de granos refinados

Consumo de proteínas bajas en grasa

Reducir el sodio

¡Esto es una dieta para prevenir enfermedades cardíacas!

¡Todos, por favor, tomen nota y sigan las recomendaciones para prevenirlo con anticipación! ^^