강미형
우유와 장칼국수 맛있겠어요 좋은하루 되세요
已經開始用煮熟的雞蛋、一杯牛奶和吐司代替早餐，作為早晨的開始了。雞蛋和牛奶作為蛋白質的來源，容易在周圍取得且不會造成負擔，即使在早上時間匆忙、沒有足夠時間用餐時，也可以在開車的途中邊開車邊吃，真的很方便。
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評論 8
- 야롱
바쁜 아침에 우유랑 계란만한 효자가 없죠 든든하게 잘 챙기세요
- 들꽃7
삶을계란과 우유한잔 챙기는군요 단백질로 손색 없지요
- 써니
우유와 계란 간단하게 좋네오ㅡ 굿밤되세요
- 꿈굽는사람
저도 계란을 주로 먹고 있습니다 편하고 오래 보관도 되고 단백질 보충을 고민도 안해도 되고 일석 삼 사조 되는거 같네요
- 호호
기본적이면서도 완전식품인 달걀과 우유로 단백질 보충하면 좋죠.
- Kkk
잘 보고 갑니다 즐거운 금요일 보내세요
- 다우니향기
우유랑 계란 잘드셧네요 건강한 식단이네요