강미형
우유와 장칼국수 맛있겠어요 좋은하루 되세요
朝食代わりにご飯の代わりに、ゆで卵と一杯の牛乳、トーストを食べて一日を始めてからかなり経ちました。卵と牛乳はタンパク質の供給源として、周囲で簡単に気軽に手に入れることができ、朝の忙しい時間に食事の時間が足りないときでも、車の中で運転しながら食べられるので便利です。
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コメント 8
- 야롱
바쁜 아침에 우유랑 계란만한 효자가 없죠 든든하게 잘 챙기세요
- 들꽃7
삶을계란과 우유한잔 챙기는군요 단백질로 손색 없지요
- 써니
우유와 계란 간단하게 좋네오ㅡ 굿밤되세요
- 꿈굽는사람
저도 계란을 주로 먹고 있습니다 편하고 오래 보관도 되고 단백질 보충을 고민도 안해도 되고 일석 삼 사조 되는거 같네요
- 호호
기본적이면서도 완전식품인 달걀과 우유로 단백질 보충하면 좋죠.
- Kkk
잘 보고 갑니다 즐거운 금요일 보내세요
- 다우니향기
우유랑 계란 잘드셧네요 건강한 식단이네요