![[健康餐] 🧑🍳今天的魚料理 🌼沙丁魚烤箱烤與魚糕湯](https://media.nudge-community.com/831311?w=500&format=avif)
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너무 정갈하게 한상 차리셨네요~~!! 맛있겠어요
[健康餐] 🧑🍳今天的魚料理 🌼沙丁魚烤箱烤與魚板湯
🚚這週Homeplus送來的材料中剩下的鯖魚..沒有放油，用烤箱烤了。
油一直流出來。
魚糕湯是用油炸魚糕後丟棄的。
魚板炸油的味道相當奇怪
不洗的油脂..
所以味道清淡純淨。
鯷魚也加入核桃和青辣椒一起炒了
雖然含有鈣，但味道稍鹹的配菜😊
祝您用餐愉快🌼
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評論 8
지폐메이커생선 굽기는 냄새로 안하는데 오븐 구이라 대단하세요
JN구워진거 요즘 많이 나와요 굽기가 번거롭긴 한데 챙겨 먹는게 좋데요
seabuck단백한 밥상이네요 오늘도 눈으로 잘 먹겠습니다<~
- JN
이번주 생선을 많이 챙겨 먹었어요 다시 이번 한주도 식단 잘 해야죠
- 다우니향기
우와.. 진짜 고급스러워보여요. 항상 이리이쁘게 드시네요 ㅎㅎ
- JN
생선요리를 좋아해요 시간되실때 잘 챙겨 드세요